Comment rester zen et productive quand on est une maman multifonction?

Vous avez l’impression d’enfiler 10 costumes différents chaque jour et vous passez votre temps à regarder l’heure ? Bienvenue dans le monde des mamans ! Une maman c’est unique, c’est irremplaçable… et ça court tout le temps ! Entre nôtre rôle de maman, de femme, de cuisinière, de taxi, de femme de ménage et j’en passe, on frôle très souvent la crise de nerfs ! Le stress, ce n’est pas bon pour la santé et en plus, ça diminue notre efficacité. Ce qui nous stresse encore plus. Alors pour de ne pas tomber dans cette spirale infernale, voici 3 bons conseils pour rester zen et gagner en productivité au quotidien…